莘上有火提示您:看后求收藏(360小说网www.51zhonghua.com),接着再看更方便。

哑铃健腹轮使用方法有几种,霍迟宴锻炼的时候用的是反背式的练法。

他坐在地板上,将健腹轮放在背后,接着双手抓住健腹轮的把手,向后推送至极限,然后又拉回原处,如此循环往复。

周妗妗一过来他就看见她了。

正好自己也锻炼了一会了,他打算休息一下再锻炼其他项目。

然后他就把健腹轮放下来了。

周妗妗也挨着霍迟宴坐在了地板上。

她给霍迟宴递了一条毛巾,“迟宴哥哥,你擦擦汗吧。”

霍迟宴接过她手上的毛巾擦了一下汗。

“怎么了,累了吗?还是有什么问题?”霍迟宴问。

“没有啊,我就是不想跑步了,我太累了,我要看你锻炼。”周妗妗目光灼热地看着霍迟宴。

“我锻炼有什么好看的,你累了就早点休息吧。”

霍迟宴理解她,她大概跑了有半个多小时,对于不经常锻炼的人来说已经很不错了,他不会拿自己的标准去要求她。

“我不要,我要在这里陪你锻炼,和你在一起我开心,等你锻炼好了我们就一起回房间休息。”

周妗妗拒绝了霍迟宴的建议。

她看霍迟宴没有赶她走的意思就又往霍迟宴旁边移动,又离他近了一点。

霍迟宴看见了周妗妗的动作,突然就想看她想干什么?

周妗妗看见霍迟宴也不理她,就大胆地伸手过去掀开霍迟宴的短袖,刚想把手摸上去,手就被霍迟宴抓住了。

“你想干什么?周妗妗。”霍迟宴似笑非笑地看着她。

“嘿嘿,没什么啊,就是你刚刚不是在锻炼腹肌嘛,我就想看一下你锻炼的效果怎么样!”周妗妗讪笑。

“你这个小色狼。”

霍迟宴也没有很生气,他觉得很奇怪,他一向不喜欢和别人亲近,更别提是被别人触碰了。

刚刚周妗妗掀开他衣服这都算得上是骚扰了,但是他没有感到自己被冒犯的意思,似乎还有一点暗爽。

难道是因为他们结婚的缘故。

“迟宴哥哥,我们都结婚了,我们是夫妻,你的就是我的,我摸一下你的腹肌而已,又不会少块肉,给我摸一下就好啦,让我也感受一下腹肌是什么感觉。

你如果觉得吃亏,你也可以摸我的小肚子。这样我们就扯平了。”周妗妗和霍迟宴讨价还价。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
大叔饶了我,再也不敢了

大叔饶了我,再也不敢了

紫金金
林岁欢和一个未曾谋面的男人闪婚了。 白天,她是隐婚妻子林岁欢。 夜晚她换上男装,是慕家养子慕岁安。 隐婚老公太神秘,家中四叔太难缠,林岁欢身份切换到精分,日日在夹缝中求生存。 忽然有一天,林岁欢发现了一个惊天大秘密:四叔结婚证上的女人照片,和她长得一毛一样!
言情 连载 44万字
梦寒天路

梦寒天路

晨蛰
有人说,他是帝国的第一纨绔;有人说,他是帝国最强大的妖孽;有人说,他是帝国四大祸害之首。总之,他成了罪城废柴女女的仆兵,还是心甘情愿的那一种……
言情 连载 71万字
忘羡之再续前缘

忘羡之再续前缘

墨M默
蓝忘机在魏无羡坠崖时拉住了他,并且实现了之前说的“带回去,藏起来”的话,但好景不长,魏无羡还是因为怨气缠身,最后死去。 重来一世,蓝忘机小时候就找到了魏婴,让他在蓝氏有家人关爱无忧无虑的生活,长大后自由自在的逍遥。
言情 连载 65万字
惊!误入大清朝竟被四爷宠上天

惊!误入大清朝竟被四爷宠上天

D慕晗
京城女医学生德音穿越到康熙末年意外成为权势滔天钮祜禄氏的嫡女,恰逢九子夺嫡时期,九王夺嫡风潮涌动,朝堂之上步步惊心,朝堂之下爱意涌动。四阿哥胤禛的温柔陪伴,八阿哥胤禩的贤能体贴,十四阿哥总是在无助时给予的安全感……应该如何选择 朝堂之上谁能大握皇权,朝堂之下谁能拥有挚爱…… 胤禛:德音,留下来,别走,让我抱抱就好…… 八阿哥:伤了她这天下大统于我又有什么意义 十四阿哥:德音,若我凯旋归来,你可愿
言情 连载 36万字
上门女婿林煜

上门女婿林煜

大凌子
人死后真的有重生吗?有,至少我经历过……。重生后的林煜获得了祖传的神秘医术和功法,还免费获得了一个漂亮的老婆。成为了一名上门女婿…。
言情 连载 36万字