莘上有火提示您:看后求收藏(360小说网www.51zhonghua.com),接着再看更方便。

哑铃健腹轮使用方法有几种,霍迟宴锻炼的时候用的是反背式的练法。

他坐在地板上,将健腹轮放在背后,接着双手抓住健腹轮的把手,向后推送至极限,然后又拉回原处,如此循环往复。

周妗妗一过来他就看见她了。

正好自己也锻炼了一会了,他打算休息一下再锻炼其他项目。

然后他就把健腹轮放下来了。

周妗妗也挨着霍迟宴坐在了地板上。

她给霍迟宴递了一条毛巾,“迟宴哥哥,你擦擦汗吧。”

霍迟宴接过她手上的毛巾擦了一下汗。

“怎么了,累了吗?还是有什么问题?”霍迟宴问。

“没有啊,我就是不想跑步了,我太累了,我要看你锻炼。”周妗妗目光灼热地看着霍迟宴。

“我锻炼有什么好看的,你累了就早点休息吧。”

霍迟宴理解她,她大概跑了有半个多小时,对于不经常锻炼的人来说已经很不错了,他不会拿自己的标准去要求她。

“我不要,我要在这里陪你锻炼,和你在一起我开心,等你锻炼好了我们就一起回房间休息。”

周妗妗拒绝了霍迟宴的建议。

她看霍迟宴没有赶她走的意思就又往霍迟宴旁边移动,又离他近了一点。

霍迟宴看见了周妗妗的动作,突然就想看她想干什么?

周妗妗看见霍迟宴也不理她,就大胆地伸手过去掀开霍迟宴的短袖,刚想把手摸上去,手就被霍迟宴抓住了。

“你想干什么?周妗妗。”霍迟宴似笑非笑地看着她。

“嘿嘿,没什么啊,就是你刚刚不是在锻炼腹肌嘛,我就想看一下你锻炼的效果怎么样!”周妗妗讪笑。

“你这个小色狼。”

霍迟宴也没有很生气,他觉得很奇怪,他一向不喜欢和别人亲近,更别提是被别人触碰了。

刚刚周妗妗掀开他衣服这都算得上是骚扰了,但是他没有感到自己被冒犯的意思,似乎还有一点暗爽。

难道是因为他们结婚的缘故。

“迟宴哥哥,我们都结婚了,我们是夫妻,你的就是我的,我摸一下你的腹肌而已,又不会少块肉,给我摸一下就好啦,让我也感受一下腹肌是什么感觉。

你如果觉得吃亏,你也可以摸我的小肚子。这样我们就扯平了。”周妗妗和霍迟宴讨价还价。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
穿成恶毒庶女?被嫡姐带着赢麻了

穿成恶毒庶女?被嫡姐带着赢麻了

一只做梦的咸鱼
一朝穿越成了风云国左相弟弟的女儿。 还是个恶毒的反派! 白芊芊表示一点都忍不了。 太子退婚嫡姐,她当场抱紧嫡姐大腿! 她真的只是想活下去而已。 怎么还惹上了凉薄狠辣的五皇子?
言情 连载 55万字
命运人生

命运人生

驹王
十三岁的少年王宇枫在国际刑警的救助下成功回到了国内,长期受到折磨的他不仅人性全失,且感情全无。在父母的帮助下,他重新找回了同龄人应有的情感,并交上了朋友。然而现实生活并不是一帆风顺的,等待王宇枫的还有不少考验。
言情 连载 151万字
娇册

娇册

九重弦
上一世,夜灵犀天天想着怎么气死她父皇,于是她投靠佛口蛇心萧贵妃,嫁给浪荡纨绔小侯爷,最后自己落得一个不得好死的下场。从摘星楼上一跃而下,她才知道这一世错得有多离谱。重生一世,她第一件事就是要当好孝顺小棉袄,撒娇卖萌怎么管用怎么来,势必让她父...
言情 连载 110万字
我和国王有个约定

我和国王有个约定

水色冰岚
古灵精怪的中国神颜少女时苒,跨时空与异域小国未来的王位继承人桑颜相遇,随着两人逐渐成长、情深似海,为了一个相知相守的约定,展开了长达二十年交错时空的彼此奔赴。 年轻的国王如何带领自己的国家走出闭关锁国的困境,受益于中华大国高速腾飞的带动,摆脱邻国的挟制。这一切恰恰是缘于他有一位挚爱的王后来自中国。 中国的民族企业家如何披荆斩棘,舍家庭儿女私情小利,为民族国家大义,家国情怀熠熠生辉。 中M贸易战,
言情 连载 46万字
落影成双

落影成双

大大泡泡糖糖
施青落:如果注定那日的分别是此生最后一面,我有些后悔,那日为何没有多回眸几次。 景沅:阿落,你为何不说,为何......用这种方式留我一人啊…… 施屿硕:若多年后我明白,那些年的克己复礼会让我一次一次错过你,我想我会再多靠近你一点点,是不是那个与你并肩的人会是我。 姜幻:到现在我才明白,我永远也比不上那个已经死了,却活在你心里的人。
言情 连载 42万字