吃松子儿提示您:看后求收藏(360小说网www.51zhonghua.com),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
朕的白月光他又装病

朕的白月光他又装病

言笙笙
【1】世人皆知,晟启帝邵云朗和当朝丞相顾远筝是过命的交情。据说,这顾相本该是个纵马沙场的绝世名将,却因救驾落下一身病痛,双腿残废,最后一生囿于京城。皇帝对顾相百般恩宠,遍寻名医想为顾相治好双腿,却始终没有进展,陛下愁的辗转反侧,一天恨不能跑两次丞相府。朝野上下看在眼里,谁都要赞一句:君仁臣忠!直到这一日,当惯了泽兑的陛下突然分化成了地坤……丞相:!!!他把轮椅一推,两条腿踩着流云步,一路跑进了皇
高辣 连载 31万字
女朋友的性福往事

女朋友的性福往事

yangkang
话说我和女友经过她嫂子介绍谈上以后,感情迅速升温,终于有一天突破底线开始做爱,详细的过程,打算按照时间线,在后面写写,这里不再赘述。开干之前,她对我说她不是处女,我说没事,我真心爱你,不在乎。她说之前就谈过一个男朋友,而且不懂事被骗着做了两三次。我一来真的不是很在乎这个,因为漂亮的女孩,在成长的过程中,肯定会面对更多更早的诱惑和觊觎,这一点很好理解;二来当时早已经精虫上脑,只要有个洞能进,哪里还
高辣 连载 0万字
爱上那只狐狸精

爱上那只狐狸精

美人乔
名动江南的一代名妓苏娉儿穿越千年附身在东港城苏家不受宠的苏娉身上,刚醒来,看到镜中的自己,苏娉儿又晕si了过去。
高辣 连载 6万字
蓝天不下雨(修)

蓝天不下雨(修)

音樱
高辣 连载 2万字
贫穷魔女

贫穷魔女

草莓拿破仑
稀里糊涂就负债累累的贫穷魔nv,在线以身抵债。-洛莉·斯柯特,是个彻头彻尾的,学渣,吊车尾,以及贫穷魔nv。因为贫穷,即使被自己培育的魔法藤蔓捆绑玩弄,也没有斩杀它,毕竟没有钱买替代品应对课程。因为贫穷,不小心碰掉了贵族同学的魔法外袍上的宝石,不会修补魔法又没有钱,只能以身抵债。可以想见,贫穷魔nv的债务,只会越欠越多。-债主名单(持续增加中??):贵族同学 恶魔学长 大魔导师y游诗人 圣光牧师
高辣 连载 1万字
倾国之人

倾国之人

skoo
苏婉儿拥有倾国倾城的容貌,可是她的相公却不喜欢她。 失望无比的苏婉儿黑化了,你不愿意做我的王,那我就来掌控你的世界! 绝世美男? 天下第一高手? 无敌神医? 通通跪倒在面前,没有了往日的风范。
高辣 连载 0万字